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FORMATION
GESTES ET POSTURES

Durée

7h00

Effectif

De 4 à 10

Public

Toutes les personnes devant manipuler ou transporter manuellement des charges

Pré-requis

Aucun

Lieu

Centre de formation ou en entreprise

Tarifs

Indiv. : 190€ ht – Groupe : 790€ ht

Réglementation

L’article L4121-1 du code du travail

L’employeur prend les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs.
Ces mesures comprennent :
1° Des actions de prévention des risques professionnels ;
2° Des actions d’information et de formation ;
3° La mise en place d’une organisation et de moyens adaptés. L’employeur veille à l’adaptation de ces mesures pour tenir compte du changement des circonstances et tendre à l’amélioration des situations existantes.

PROGRAMME

Programme PDF

Présentation de la formation

L’objectif de la formation sur les gestes et postures au travail est de sensibiliser les participants aux risques liés aux mauvaises postures et aux mouvements répétitifs, ainsi que de leur apprendre à adopter des gestes et des postures sains et sécuritaires dans leur milieu de travail.
Cette formation vise également à aider les participants à identifier les situations qui peuvent entraîner des troubles musculo-squelettiques et à mettre en place des mesures pour prévenir ces problèmes

Contenu :

Prévention

  • Les enjeux de la prévention
  • Evaluation des risques professionnels
  • Accident de travail /maladie professionnels
  • Les acteurs de la prévention

    Les amplitudes articulaires

    • Rachis cervical
    • Membres supérieurs
    • Membres inferieurs

      Le mécanisme de l’accident

      • Reconnaitre l’origine d’un accident
      • Schématisation de l’apparition du dommage

        Le fonctionnement de l’appareil locomoteur

        • Notion d’anatomie de physiologie et de pathologie

          Les atteintes de l’appareil locomoteur

          • Identification des dangers de l’activité physique

            Pratique et exercices

            • Manutentions par poste de travail
            • QCM

              OBJECTIFS DE LA FORMATION

              Apprendre aux participants à adopter les bonnes postures et les bons gestes au travail pour préserver leur santé et leur sécurité

              ENCADREMENT

              Formateur avec expérience dans le domaine de la santé ou coach sportif

              METHODES PEDAGOGIQUES

              Exposés participatifs Mise en situation Etude de cas

              MOYENS PEDAGOGIQUES

              Diaporamas, vidéos, maquette anatomique, bouteille de gaz, caisses de charges, diable

              EVALUATIONS

              Un contrôle théorique sous forme de QCM et un contrôle de
              mise en pratique

              VALIDATION

              Attestation de fin
              de formation. Livret gestes et postures

              Demander un devis